Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Sopa de legumes provençal
 
 
6-8 bowls, 6-8 PorçõesPTM1H45 min

Sopa de legumes provençal


Esta é uma sopa tradicional de Provence.Não omitir o pistou como isso dá este prato um maravilhoso perfume e cor.O tempo de preparação depende se usando fresco ou seco.Se feijões secos, deixe de molho durante a noite.Um tempo extra de 30 min de ebulição como indicado no o procedimento seria necessário. Enviado para o ZWT5.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Para fazer o pistou: misture no processador de alimentos os ingredientes do primeiro 3 pistou até ficar homogêneo, adicionando o óleo extra virgem por último.
  2. Para fazer a sopa: se estiver usando feijão seco, coloque em uma panela e cubra com água.Bring a ferver por 10 minutos e escorra.Posicione o feijão cozido, ou feijão fresco se estiver usando, em uma panela com as ervas de Provence e um dos dentes de alho.Adicione a água para cobrir 2,5 cm/1in.Boil, reduza o fogo e cozinhe em fogo médio baixo até ficar macio, cerca de 20 minuters para breans frescos e cerca de 1 hora para os feijões secos.Desenvolva na cozinha
  3. Em uma panela grande ou caçarola à prova de fogo aqueça o óleo.Adicione a cebola e o alho-poró, cozinhe por 5 minutos, mexa ocasionalmente, até a cebola amolecer.
  4. Adicione aipo, cenoura e o outro dente de alho e cozinhe, coberto por 10 minutos, mexendo.
  5. Adicione as batatas, feijão e água, em seguida, tempere lighlty com sal e pimenta.Bring a ferver, skim qualquer espuma que sobe à superfície, em seguida, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos.
  6. Adicione abobrinhas, tomates e ervilhas juntamente com os feijões reservados e a sua cozedura e cozinhe por 25-30 minutos, ou até que todos os vegetais estejam macios. Adicione o espinafre e deixe cozinhar por 5 minutos. Tempere a sopa e gire uma colher de pistou em cada tigela. .Garnish com manjericão e sirva.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407