Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Christina Bleeker
Sopa de legumes lentilha de inverno
Esta sopa tem muito pouca gordura, é barata e fácil de fazer e deliciosa.Nossa família praticamente vive sobre ela no inverno e eu costumo dobrar a receita.Polvilhe o cheddar ralado em cima, se desejar.Se você não puder ficar por aqui tempo suficiente para isso cozinhar, coloque em um fogão lento.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo lentilhas vermelhas ou verdes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola picada
- 1 talo de talo picado
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho picado
- 1 (794 grama) pode tomates inteiros descascados, cortados
- Caldo de galinha 1/2 litro
- 3 cenouras picadas
preparação
-
Coloque as lentilhas em uma panela ou um forno holandês e adicione água a duas vezes a profundidade das lentilhas.Trazer a ferver, em seguida, abaixe o fogo e deixe ferver por cerca de 15 minutos.Era e enxaguar as lentilhas; devolva-os ao pote.
-
Adicione cebola, aipo, repolho, tomate, caldo de galinha, cenoura e alho ao pote e tempere com sal, pimenta, açúcar, manjericão, tomilho e curry.Cozinhe, fervendo por 1,5 a 2 horas ou até que a maciez desejada seja alcançada.
Blogs que podem ser interessantes
-
39 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, caldo, tomates, legumes cozidos, milho, feijões, Pimenta, sal,sopa vegetariana vegetariana rápida e rápida com pressa -
645 minSopas, guisados e pimentãofeijões, cebola, óleo, dentes de alho, Cordeiro, cenouras, aipo, tomates, salsinha, Tomilho, orégano, Pimenta, sal, caldo, espinafre, queijo,sopa de feijão branco e cordeiro -
20 minSopas, guisados e pimentãoovo, sal, farinha, agua, caldo, gengibre, alho, cebola, óleo, Pimenta,sopa de uma gota de ovo -
240 minSopas, guisados e pimentãotomates, cebola, aipo, salsinha, baía, sal, açúcar, sal temperado, Pimenta, alho sal,sopa de tomate ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei