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DARLING975
Sopa de feijão preto picante instantâneo (vegan)
Você não precisa molhar o feijão ao usar uma panela de pressão elétrica. Ajuste as especiarias ao seu gosto nesta sopa de feijão preto mais saudável e fácil de fazer que congela bem.
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola branca média picada
- 1 pimentão vermelho fatiado
- 5 dentes de alho esmagados
- 4 colheres de chá de pimenta em pó
- 1 1/2 colheres de chá de cominho
- 1 1/2 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de sal
- 0,5 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 1/4 colher de chá pimenta chipotle em pó
- Caldo de legumes de 1,5 litros
- Feijão preto seco de 400 gramas
- 1 (113 gramas) pode cortar pimenta chili, não drenada
- Sal de alho 2,5 centímetro, ou a gosto
- Guarnição, enfeite, adorno:
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pico de gallo
- 1 pimentão vermelho fatiado
- 1 limão, cortado em fatias
preparação
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Ligue uma panela de pressão multifuncional (como o Instant Pot®) e selecione a função Refogue. Adicione o óleo e aqueça até o brilho. Adicione cebola e pimentão amarelo; cozinhe e mexa até ficar translúcido e macio, cerca de 5 minutos.
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Adicione o alho, pimenta em pó, cominho, orégano, sal, pimenta e pimenta chipotle.Stir até perfumado, cerca de 1 minuto.Adicione caldo, feijão e pimentas.Fechar e bloquear a tampa.Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; definir timer por 40 minutos. Permitir que 10 a 15 minutos para pressão para construir.
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Liberte a pressão utilizando o método de libertação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 25 minutos.Desbloqueie e remova a tampa.Use um batedor para misturar os grãos até ficar espesso e cremoso.Tempere com sal de alho.Serve com pico de gallo, fatias de pimentão vermelho e fatias de limão.
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