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Minestrone instantâneo do potenciômetro
 
 
6 PorçõesPTM55 min

Minestrone instantâneo do potenciômetro


Saudável, delicioso e simples, este minestrone feito no seu Instant Pot®i é uma refeição vegetariana fácil durante a semana.

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preparação

  1. Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Respirar.Adicione azeite de oliva.Adicione cebola e alho ao óleo quente e cozinhe até translúcido, cerca de 3 minutos.Adicione mistura italiana, orégano, manjericão, e sementes de aipo.Aproveitar até perfumado, cerca de 2 minutos.
  2. Adicione tomates, cenouras e abobrinha à panela e misture bem. Adicione caldo, macarrão, feijão e milho. Mexa para ter certeza de que o macarrão é coberto pelo caldo.Pressione cancele e selecione Configuração da sopa; definir temporizador por 15 minutos. Permitir 10 minutos para a pressão para construir.
  3. Liberte a pressão utilizando o método de libertação natural de acordo com as instruções do fabricante durante 5 minutos. Liberte a pressão restante cuidadosamente utilizando o método de libertação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos. Desbloqueie e retire a tampa.
  4. Misture o espinafre picado. Adicione o queijo parmesão a tigelas individuais a gosto.


Nutrição

CaloriesCalorias

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