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ALISONINONTARIO
Sopa de cenoura indienne i
Eu desenvolvi esta receita depois de passar algum tempo em Fiji, onde eu me apaixonei pelo tipo de cozinha da Índia Oriental. Você dificilmente pode dizer que esta sopa tem cenouras.
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela grande, leve a água para ferver.Adicione cenouras, batatas, aipo e cebola; voltar a ferver.Reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 30 minutos, ou até que as cenouras estejam macias.
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Retire a sopa do fogo e deixe esfriar por cerca de 5 minutos.Pure no liquidificador ou processador de alimentos em lotes até ficar homogêneo.Retornar sopa purê de volta ao pote.
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Adicione o molho de soja, cominho, pimenta caiena, pimenta em pó, alho em pó, curry em pó; mexa bem.Adicione o leite inteiro, mexendo sempre.Mexer em flocos de batata.Fazer a ferver.Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.Ajuste temperos a gosto.Serve quente.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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