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Sopa de carne de legumes selvagens do willie
 
 
0 PorçõesPTM1H40 min

Sopa de carne de legumes selvagens do willie


Eu apenas amo o sabor desta sopa.É minha própria receita.Esta receita é boa para aqueles que podem ser Diabéticos.Porque é baixa em carboidratos, não afeta muito os seus níveis de açúcar.

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preparação

  1. Em med.
  2. aqueça, aqueça o azeite em uma panela grande.
  3. Quando o óleo estiver quente, adicione carne e cebola.
  4. Mexa ocasionalmente (a umidade na carne e as cebolas evitarão que ela seque por um tempo).
  5. Quando a cebola estiver macia e a carne dourada, acrescente 1 pkg.
  6. mistura de sopa de cebola, mexa e cozinhe 1 min.
  7. , adicione 1/4 litro de água.
  8. Deixe ferver, adicione aipo, cenoura, nabo, batatas.
  9. Cozinhe 10 min.
  10. Adicione os tomates (não escorra), 1 pkg.
  11. mistura de sopa de cebola, salgados, pimenta, 1,25 litros de água.
  12. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe lentamente (coberto) mexendo ocasionalmente por 1 hora.
  13. ou até que os vegetais estejam cozidos na sua maciez desejada.



Adorei

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