Sopa de arroz selvagem de brócolis

Name: sopa de arroz selvagem de brócolis
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1,25 litro de água; 1 pacote (170 gramas) de grãos longos e mistura de arroz selvagem; 1 lata (305 gramas) de creme condensado com redução de gordura reduzida em caldo de galinha, não diluído; Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo leite sem gordura; 1 pacote (227 gramas) de queijo cremoso sem gordura, em cubos; 1/4 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo brócolis picado congelado; 1 cenoura grande, desfiada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas fatiadas, torrado

Eu amo sopa e sirvo-a com frequência. Minha irmã me deu essa receita deliciosa, que é surpreendentemente baixa em gordura. Ela cozinha em pouco tempo. - Martha Pollock, Oregonia, Ohio

Ingredientes

preparação

Em uma panela grande, misture a mistura de água e arroz com o conteúdo do pacote de tempero; leve para ferver.Reduza o calor; tampe e cozinhe por 20 minutos
Adicione a sopa, leite, cream cheese e sal; mexa até que o queijo esteja derretido.Adicione brócolis e cenoura; cozinhe em fogo médio-baixo por 5-6 minutos ou até que os legumes e o arroz estejam macios.Polvilhe com amêndoas