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Sopa de abóbora simples
 
 
6 PorçõesPTM55 min

Sopa de abóbora simples


Uma simples, reconfortante e deliciosa abóbora abóbora.Drizzle pesado creme sobre a sopa e polvilhe as folhas de aipo finamente picado e finamente cortada cebola verde para enfeitar.

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preparação

  1. Aqueça uma panela grande em fogo médio-baixo; Adicione azeite e aqueça até começar a fumegar. Diminua o calor para baixo e acrescente cebola, bacon, aipo, alho e alecrim ao óleo quente. Cubra a panela com uma tampa e cozinhe até que a cebola esteja macia e o bacon esteja cozido por 3 a 5 minutos.
  2. Misture a abóbora, a cenoura, a páprica e a pimenta caiena na mistura de cebola com bacon; Retorne a tampa e aumente o fogo para médio-baixo. Mexa a mistura de abóbora, mexendo ocasionalmente, até que a abóbora esteja amolecida e quase cozida, por cerca de 20 minutos.
  3. Despeje o caldo de galinha sobre a mistura de abóbora e aumente o fogo para médio-alto; cozinhe até que a abóbora esteja cozida, cerca de 10 minutos a mais.Remova a panela do fogo e deixe esfriar a sopa levemente por 2 a 3 minutos.
  4. Misture a sopa usando um liquidificador de imersão até ficar homogêneo; tempere com sal e pimenta. Adicione mais caldo de galinha para uma sopa mais fina.


Nutrição

CaloriesCalorias

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