Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KKCooper
Sopa de abóbora e tomate butternut robusta
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola grande picada
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo polpa de abóbora descascada e em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras picadas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo aipo picado
- 3 dentes de alho picados
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo leite
- 1 colher de sopa de tempero italiano
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 (227 grama) pode molho de tomate
- Caldo de frango de 1/3 litro de baixo teor de sódio
- 1 (227 grama) pode molho de tomate
- 1 1/4 colheres de chá de sal marinho
- 3/4 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado
preparação
-
Aqueça a manteiga e o azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebola; Cozinhe e mexa até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos. Adicione a abóbora, cenoura, aipo e alho. Mexa para combinar e cozinhe até ficar ligeiramente macio, cerca de 2 minutos.
-
Despeje o leite e tempero italiano no pote com a mistura de abóbora. Mexa em amido de milho gradualmente até combinado.Feche a ferver.Misture em cubos de tomate, caldo e molho de tomate.Frefe até ferver.Reduza o fogo para baixo e cozinhe até sabores são bem combinados e squash é amolecida, cerca de 45 minutos.Tempere com sal e pimenta.Despeje a sopa em tigelas e polvilhe manjericão sobre cada um.
Blogs que podem ser interessantes
-
120 minSopas, guisados e pimentãoPeru, caldo, páprica, tomates, cebola, pimentas habanero usam luvas, alho, tomates, óleo, sal,guisado de peru africano
-
80 minSopas, guisados e pimentãofeijões, agua, agua, sal marinho, Macarrão, tomates, pepino, sementes de gergelim,macarrão de soja coreano (kong kook su)
-
15 minSopas, guisados e pimentãoagua, cenoura, cogumelo, macarrão macarrão com sabor, ovo, leite,sopa de ramen da faculdade um pouco mais saudável
-
705 minSopas, guisados e pimentãorabada de boi, cebola, Tomilho, molho de dourar, cebolinha, flocos de pimenta, Raiz de gengibre, pimenta da Jamaica, dentes de alho, baía, caldo, agua, tomates, feijões, pimenta salgada,rabada estilo jamaicano especial de bayy
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei