Smoothies de morango

Name: smoothies de morango
Total time: 10 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo morangos sem açúcar fatiados; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte de baunilha sem gordura (227 gramas); Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite sem gordura; 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 2 colheres de sopa de morango com açúcar reduzido; 2 colheres de sopa de morango com açúcar reduzido

Os morangos amadurecidos ao sol são todas as frutas que você desejará nesta bebida básica, mas saborosa, de Diana Leskauskas, de Chatham, New Jersey. Se você usar frutas frescas, ela sugere reservar algumas para enfeitar a bebida rosa.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo morangos sem açúcar fatiados
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte de baunilha sem gordura (227 gramas)
Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite sem gordura

2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
2 colheres de sopa de morango com açúcar reduzido
2 colheres de sopa de morango com açúcar reduzido

preparação

Em um liquidificador ou processador de alimentos, combinar todos os ingredientes.Cubra e processe até ficar homogêneo.Despeje em copos gelados; sirva imediatamente..