Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Katiewilliams
Simples quiche de brócolis sem casca
Isto é tão simples e básico e realmente muito delicioso. É uma espécie de cruzamento entre um quiche e uma fritada; pode ser feito à frente e reaquecido; é bom quente ou à temperatura ambiente.E, se presta a todos os tipos de variações - outros vegetais, outros queijos, presunto ou bacon ou caranguejo.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 350 F.
-
Blanch o brócolis, salvando as hastes de sopa (Se você estiver usando brócolis congelado, descongele).
-
Bata os ovos e o creme, junte o queijo e misture bem.
-
Adicione o brócolis, sal, alho em pó (Whole Foods tem uma excelente variedade orgânica) e pimenta.
-
Despeje em uma panela quiche de nove centímetros e asse por cerca de 30 - 35 minutos ou até que uma faca inserida no centro saia limpa.
Blogs que podem ser interessantes
-
8 minCafé da manhãfarinha, queijo, salsa, bacon, queijo,café da manhã com baixo teor de gordura
-
15 minCafé da manhãóleo, vinagre, cebola, sal, flocos de pimenta, dados de tofu, dente de alho, couve, arroz, ovos,ovos escalfados e couve com arroz
-
25 minCafé da manhãaveia, nozes, querida, manteiga em, canela, germe do trigo, fruta,granola de microondas
-
22 minCafé da manhãpanqueca, ovos, leite, óleo, xarope de bordo, cereal de granola sem passas, metades do pecan, xarope de bordo,pizza de panqueca de nozes
Adorei