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Shake de proteína de morango abacaxi de morango
Este é um dos padrões de café da manhã do meu DH que eu inventei vários anos antes que eu descobrisse zaar.Ele toma esta quantia inteira ele mesmo porque ele não almoça antes de 3 ou 4 pm, mas é bastante para 2 pessoas.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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12 minCafé da manhãPastrami, ovos, spray, pimenta salgada,ovos fritos egípcios com pastrami -
25 minCafé da manhãlinguiça Safeway maple salsicha, cebola, manteiga, amido de milho, leite, sal, pimenta pouco do que, biscoitos de glúten biscoitos de soro de leite com glúten,biscoitos tradicionais n 'molho (w / sausage - sem glúten) -
25 minCafé da manhãPimenta, Floretes de brócolis, abobrinha, queijo, ovos, óleo, pimenta salgada,quiche de legumes crustless -
20 minCafé da manhãovos, Tempero torta de abóbora, baunilha, banana, Tempero torta de abóbora, canela, refrigerante, manteiga de fritura,panquecas de abóbora - sem farinha
Adorei