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Shake de proteína de morango abacaxi de morango
Este é um dos padrões de café da manhã do meu DH que eu inventei vários anos antes que eu descobrisse zaar.Ele toma esta quantia inteira ele mesmo porque ele não almoça antes de 3 ou 4 pm, mas é bastante para 2 pessoas.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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45 minCafé da manhãóleo, cebola, Pimenta, tomates, Pimenta em pó, ovos, creme de leite, pimentões, pimenta salgada, manteiga, tortilhas de milho, queijo,enchiladas de ovo
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15 minCafé da manhãmuffins de trigo Orrow Wheat Wheat, bacon, queijo, tomates, sal, Pimenta,tomate, bacon e queijo cottage
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15 minCafé da manhãmaçãs cruzadas, manteiga, açúcar, xarope de bordo, canela,maçãs toffeed
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10 minCafé da manhãovo, leite, sal, pão, spray, banana, querida, canela,observadores do peso mel torrada de banana - 2 pontos por porção
Adorei