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Shake de proteína de morango abacaxi de morango
Este é um dos padrões de café da manhã do meu DH que eu inventei vários anos antes que eu descobrisse zaar.Ele toma esta quantia inteira ele mesmo porque ele não almoça antes de 3 ou 4 pm, mas é bastante para 2 pessoas.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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60 minCafé da manhãpão, queijo, amoras, morango, framboesas, ovos, leite, querida, canela, noz-moscada,baga bom dia café da manhã caçarola (oamc) -
20 minCafé da manhãfarinha, açúcar, pó, sal, pimenta da Jamaica, ovos, leite, óleo, manteiga, xarope de bordo, açúcar,panquecas perfeitas -
50 minCafé da manhãóleo, cebola, páprica, páprica, Pimenta, tomates, pimenta salgada, hortelã, ovos,ovos e pimentas da Tunísia -
35 minCafé da manhãovos, queijo, óleo, salsinha, dente de alho, sal, Pimenta, abobrinha, , cebola,torta de cebola abobrinha
Adorei