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Shake de proteína de morango abacaxi de morango
Este é um dos padrões de café da manhã do meu DH que eu inventei vários anos antes que eu descobrisse zaar.Ele toma esta quantia inteira ele mesmo porque ele não almoça antes de 3 ou 4 pm, mas é bastante para 2 pessoas.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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10 minCafé da manhãpão, manteiga, ovo,buraco de ovo de duane em um -
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25 minCafé da manhãovo, coentro, sal, cominho, queijo, espinafre, Pimenta, milho, cebola, coentro,omelete de espinafre tex-mex com molho de milho e pimenta
Adorei