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Sardinha rápida de curry
 
 
1 PorçõesPTM15 min

Sardinha rápida de curry


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preparação

  1. Aqueça o óleo de canola em uma frigideira.
  2. Mexa a pasta de curry vermelha no óleo quente; cozinhe e mexa por alguns segundos antes de adicionar o alho e cebola.Voz e agite o alho e cebola até perfumado.Adicione as sardinhas; misture ao redor da panela para dourar um pouco a pele e cubra-a bem com a mistura de pasta.
  3. Mexa delicadamente o creme de coco na mistura e continue a mexer para cobrir as sardinhas.
  4. Deixe a mistura ferver até que o molho engrosse, cerca de 5 minutos..


Nutrição

CaloriesCalorias

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