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Hanneke hartkoorn
Sanduíches de churrasco de peru
Cozinhe lentamente pernas baratas de peru para um saboroso recheio de sanduíches.Ferve em pãezinhos de hambúrguer.Eu gosto de top estes com salada de repolho.
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Ingredientes
preparação
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Pulverizar o interior de um fogão lento com spray de cozinha antiaderente e coloque as pernas de peru no fogão.Em uma tigela, misture o açúcar mascavo, mostarda amarela, aroma de fumaça, ketchup, vinagre de cidra, molho de pimenta, sal, pimenta preta e flocos de pimenta vermelha até o açúcar se dissolver.Despeje a mistura sobre as pernas de peru.
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Cubra o fogão, coloque-o em fogo baixo e cozinhe por 8 a 10 horas. Retire as pernas de peru do fogão, separe a carne dos ossos e dos tendões e retire a carne; Devolva a carne ao molho para servir.
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Nutrição
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