Sanduíche de frango provolone de bacon

Name: sanduíche de frango provolone de bacon
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 metades de peito de frango sem pele sem osso (170 gramas cada); 1 colher de chá de tempero de aves; 1 colher de sopa de azeite; 4 rolos de kaiser, divididos; 8 tiras prontas para servir bacon totalmente cozido; 4 fatias de queijo provolone; 8 folhas de alface romana; 1 cebola pequena fatiada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo maionese

Bacon e provolone levar este sanduíche de frango saudável por cima. Adicione um pouco de mostarda Dijon para apimentar um pouco as coisas.

Ingredientes

preparação

Aplainar o frango a 0,25 polegadas de espessura; polvilhe com tempero de aves de capoeira.Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em óleo em fogo médio por 4-5 minutos de cada lado ou até não mais rosa; drenar.
Em fundos de rolo, camada de bacon, frango e queijo.Broil 4-6 dentro do calor por 1-2 minutos ou até que o queijo é derretido.Top com alface romana e cebola.Maçaneta espalhada sobre o lado cortado de topos de rolo; substituir topos.