Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ATBOWLING
Salmão enegrecido com brócolis
Isso foi uma delícia! A receita original pedia brócolis rabe, mas eu usava brócolis regular quando fazia isso, cozinhando os brócolis até ficarem macias.Fonte de receita: Saúde (março de 2010)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em fogo médio aqueça uma frigideira.
-
Brasão ambos os lados do salmão com tempero e coloque em frigideira e cozinhe por 3-5 minutos de cada lado ou até feito e enegrecido.
-
Em outra frigideira cozinhar brócolis (veja nota na descrição) e água em uma frigideira, leve para ferver e deixe ferver até ficar macio (5 minutos para rabe ou 10 minutos para brócolis regular); drenar.
-
Limpe a frigideira (usado para cozinhar brócolis) e aqueça o óleo em fogo médio.Mexa em cebolinha e sal e cozinhe por 3-5 minutos ou até amolecida.Mexa no brócolis e passas.
-
Sirva brócolis com fatias de salmão e limão.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minVegetalbrócolis em, cebola, passas de uva, sementes de girassol, maionese, açúcar, suco de limão, bacon, pimenta salgada,salada de cebola vermelha de bacon de brócolis
-
140 minVegetalcenouras, currypowder, açúcar, pimenta salgada, manteiga,pote de barro cenouras ao curry
-
17 minVegetalFloretes de brócolis, gengibre, molho de soja, suco de laranja, óleo, sementes de gergelim,brócolis de gergelim
-
20 minVegetalmanteiga, alho, creme, queijo, Espinafre,espinafre com creme delicioso
Adorei