Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ATBOWLING
Salmão enegrecido com brócolis
Isso foi uma delícia! A receita original pedia brócolis rabe, mas eu usava brócolis regular quando fazia isso, cozinhando os brócolis até ficarem macias.Fonte de receita: Saúde (março de 2010)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em fogo médio aqueça uma frigideira.
-
Brasão ambos os lados do salmão com tempero e coloque em frigideira e cozinhe por 3-5 minutos de cada lado ou até feito e enegrecido.
-
Em outra frigideira cozinhar brócolis (veja nota na descrição) e água em uma frigideira, leve para ferver e deixe ferver até ficar macio (5 minutos para rabe ou 10 minutos para brócolis regular); drenar.
-
Limpe a frigideira (usado para cozinhar brócolis) e aqueça o óleo em fogo médio.Mexa em cebolinha e sal e cozinhe por 3-5 minutos ou até amolecida.Mexa no brócolis e passas.
-
Sirva brócolis com fatias de salmão e limão.
Blogs que podem ser interessantes
-
70 minVegetalazeitonas, tahine, coentro, suco de limão, dentes de alho, Pimenta de caiena, tomates, óleo,mergulho verde-oliva (maazat zaytoon)
-
30 minVegetaldente de alho, chalota, suco de limão, salsinha, couve, manjericão, cebolinha, óleo, pimenta salgada, couve, massa de pizza, queijo, queijo, abobrinha em fitas, manjericão, cebolinha, abacate,pizza deusa verde
-
55 minVegetalalcachofras, óleo, dentes de alho, limão, manteiga, Pimenta, sal, agua,alcachofras grelhadas com alho
-
30 minVegetalvinagre, açúcar, semente de alcaravia, semente de aipo, repolho, cebola, pimenta salgada,meu repolho roxo doce e azedo favorito
Adorei