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Salmão e aspargos com penne e molho de creme leve
 
 
2 PorçõesPTM50 min

Salmão e aspargos com penne e molho de creme leve


Esta é uma receita muito boa se você gosta de salmão e aspargos.Mesmo se você não é um amante de espargos, os ingredientes dão aos espargos um sabor incrível.Eu sempre amei o meu molho alfredo caseiro, mas agora eu prefiro este molho para o meu alfredo.

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preparação

  1. Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto.Despeje em 1 colher de chá de azeite.Quando a água estiver fervendo, misture o penne, e voltar a ferver.Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente , até que a massa cozinhou, mas ainda é firme para a mordida, cerca de 11 minutos. Corra bem em um coador definido na pia.
  2. Aqueça 60 litros de azeite, a pimenta branca, o endro e 0,25 colher de chá de sal em uma frigideira em fogo médio-baixo até que o óleo esteja brilhando. Coloque delicadamente o filé de salmão no óleo e polvilhe com 2,5 centímetro de sal. os espargos cortados e pedaços de alho picado em torno do salmão na frigideira.Esqueça as rodelas de limão sobre o salmão e aspargos e coloque as fatias espremidas na frigideira.Cubra e cozinhe por 8 minutos.Vire o salmão e cozinhe até que o salmão não é mais translúcido no centro, cerca de 8 minutos a mais.
  3. Retire o salmão, espargos, alho e rodelas de limão da frigideira para um prato aquecido, deixando os sucos na frigideira. Bata no creme e queijo parmesão suficiente para engrossar o molho.Deixe o queijo derreter e tempere a gosto com sal Para servir, divida o macarrão penne cozido, salmão e aspargo entre duas placas, com o macarrão ao lado do salmão. Colher o molho de creme sobre o macarrão e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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