Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Shaista Nasar Trost
Salada de verão soletrada
A partir do site, a ortografia é indicada como "o grão favorito da Escandinávia". Speltberries integrais podem ser encontrados em lojas de alimentos naturais. Segundo o autor, "Esta é uma daquelas grandes receitas escandinavas que é tão bom, se não melhor, servido no dia seguinte." O tempo de preparação não inclui tempo de espera de 30 minutos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Combine soletrado com água em panela grande e deixe ferver.Reduza o fogo para baixo e cozinhe, descoberto, até que toda a água seja absorvida e o grão esteja macio (cerca de 1 hora) .Eleframe, enxágüe com água fria e leve à geladeira até use (pelo menos 30 minutos para esfriar; a noite também está boa).
-
Misture o vinagre balsâmico e o azeite. Misture levemente a espelta, a cebola roxa picada, os tomates-cereja, os pepinos e as azeitonas, acrescentando o molho de azeite e vinagre por último.
-
Sirva imediatamente, polvilhado com queijo feta ou leve à geladeira por 1 hora para permitir que os sabores se misturem (adicionando queijo feta antes de servir).
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minGrãostomates, óleo, vinagre balsâmico, açúcar, orégano, agua, leite, polenta, queijo, Espinafre, manteiga, pimenta salgada,polenta de espinafre com tomates balsâmicos
-
35 minGrãosfarro perolado, agua, couve, ervilhas, cebolinha, pó de alho, sal marinho, Pimenta, vinagre balsâmico, suco de limão, óleo,salada de farro com couve refogada
-
60 minGrãostrigo bulgur, estoque de caldo de galinha, óleo, suco de limão, cebolinha, dente de alho, queijo, pepino, azeitonas, hortelã, salsa coentro também funciona, páprica, pimenta salgada,salada de trigo rachada mediterrânica
-
30 minSaladacuscuz, tomates, caldo, óleo, tomates, pepino, páprica, cebola, salsinha, manjericão, óleo, vinagre balsâmico, pimenta salgada,salada de cuscuz vegan
Adorei