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McGee4782
Salada de verão quinoa
Se você está procurando algo diferente e distinto para trazer para um churrasco de verão, você encontrou a receita perfeita.Glúten, livre de produtos lácteos e vegetarianos.A falta de ingredientes indutores de alergia não reflete a experiência de sabor sensorial intensa você e seus convidados irão desfrutar.
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Ingredientes
preparação
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Leve a água a ferver em uma panela; adicione a quinoa branca e a quinoa vermelha. Reduza o fogo, tampe e cozinhe até que a água seja absorvida, 15 minutos. Deixe a quinoa de lado para esfriar enquanto você completa as etapas restantes.
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Combine cebolas vermelhas, pimentão vermelho, pimentão amarelo, sal marinho e pimenta preta juntos em uma tigela. Misture a quinoa branca e vermelha.
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Bata o azeite e o suco de limão juntos em uma tigela separada; despeje sobre a mistura de quinoa.Mexa-se ao revestimento.Adicione coentro e mexa para incorporar.Cubra a salada e leve à geladeira para que os sabores se misturem, pelo menos 4 horas.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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