Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Salada de tilápia e abacate
 
 
4 PorçõesPTM90 min

Salada de tilápia e abacate


Isso é semelhante à salada de bacalhau que os italianos fazem como parte da Festa dos Sete Peixes na véspera de Natal.Drizzle EVOO sobre a salada antes de servir.Pode ser servido em uma cama de alface picada ou com bolachas.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Misture azeite, raspas de limão, suco de limão, alho, endro, sal e pimenta juntos em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa a tilápia na mistura de óleo até ficar opaca, cerca de 10 minutos.Transfira a tilápia para uma tigela e leve à geladeira até esfriar, pelo menos 30 minutos. Conservar na frigideira.
  2. Combine tilápia gelada, aipo, abacate, tomate, azeitonas, pimentas jalapeno e alcaparras em uma tigela.Drizzle reservado mistura azeite-limão sobre a mistura de tilápia; Misture a salada para marinar na geladeira, pelo menos 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407