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Jana Dozier
Salada de tabbouli de amêndoa
Cheio de ervas e nozes e grãos, isso é maravilhosamente saudável e um prazer para comer! Receita da África / Oriente Médio.
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Ingredientes
- Uma taça com capacidade para 1/4 litro de trigo cru não cozido
- Óleo de amêndoa de 130 litros (ou azeite extra-virgem)
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo tomates picados
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo salsa picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola verde fatiada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo amêndoa torrada picada
preparação
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Mergulhe o trigo rachado em água fervente 1 hora; drenar. Misture o tomate, a salsinha, as cebolinhas e as amêndoas. Combine amêndoa ou azeite com suco de limão, hortelã, sal e pimenta. Misture o molho com a mistura de trigo rachado.
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Refrigere várias horas para os sabores se misturarem.
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Faz cerca de 2 litros.
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