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Salada de milho grelhado com molho jalapeno assado
 
 
6 PorçõesPTM112 min

Salada de milho grelhado com molho jalapeno assado


As cores vibrantes desta salada apenas gritam o verão! É o prato perfeito para os jantares de quintal preguiçoso. É ótimo como acompanhamento ou prato principal vegetariano.

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preparação

  1. Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para aquecer em temperatura média-alta e levemente lubrifique a grelha.
  2. Coloque jalapeño pimenta e abacaxi na grelha quente; grill, girando ocasionalmente, até abacaxi tem marcas de grelha e pimenta jalapeno é carbonizado, 5 a 7 minutos.Retire da grelha.
  3. Coloque o milho e queijo halloumi na grelha quente. Cozinhe o queijo até dourar no fundo, 1 a 3 minutos; virar e cozinhe até dourar, 1 a 3 minutos mais.Remover o queijo da grelha.Continue cozinhar milho, virando ocasionalmente, até assado por todos os lados, cerca de 10 minutos; Retire da grelha.
  4. Coloque os aspargos na grelha e cozinhe até ficarem ligeiramente queimados, 5 a 7 minutos; Retire da grelha.
  5. Cortar fatias de abacaxi em quartos e remover núcleos.Chop abacaxi, aspargos e queijo halloumi em pedaços pequenos e coloque em uma tigela.Adicione feijão preto, pimentão vermelho e cebola roxa e misture até a salada é misturada.
  6. Coloque espiga de milho em uma tigela grande e segurando o topo, corte a meio caminho para baixo para remover os grãos de espiga. Vá todo o caminho ao redor da espiga e vire de cabeça para baixo para cortar os grãos restantes.Repita com as espigas restantesAdicione o milho para a salada.
  7. Retire o caule e a pele carbonizada da pimenta jalapeno e coloque jalapeno no liquidificador.Adicione tomates, suco de limão, suco de limão, azeite, mel, alho e sal; misture até que o molho esteja liso. Despeje o molho sobre a salada; misture e leve à geladeira até que os sabores se misturem, cerca de 1 hora.


Nutrição

CaloriesCalorias

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