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Salada de aspargos e caranguejo
Este é um prato saboroso que pode ser servido como um vegetal ou uma salada. É perfeito para reuniões de família.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça um forno a 220 graus (225 C).
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Atire os espargos, tomates e azeite juntos em uma tigela até que os legumes estejam uniformemente revestidos; tempere com sal e pimenta. Despeje em uma assadeira; Polvilhe 1 dente de alho picado sobre a mistura.
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Assado no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 9 minutos.Criado para esfriar.Corte os espargos em pedaços de 5 centímetros.
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Cozinhe o bacon em uma frigideira grande e profunda em fogo médio-alto até ficar crocante, cerca de 10 minutos.Retire o bacon para um prato forrado com toalhas de papel, reservando 2 colheres de sopa de bacon na frigideira.Adicione a carne de caranguejo para o bacon quente gotejamentos e cozinhe até aquecer por 2 a 3 minutos.Transfira para uma tigela grande; adicione os aspargos, tomates e palmito.
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Bata o suco de limão, o azeite de oliva e 1 dente de alho picado juntos em uma tigela pequena; tempere com sal e pimenta. Despeje o molho sobre a salada e misture bem. Passe o bacon sobre a salada antes de servir.
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Nutrição
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