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SSPARKS
Salada de macarrão hummus
Esta salada de macarrão pode ser servida fria, como foi originalmente planejada, ou quente.Eu prefiro quente.Esta é uma receita vegetariana, mas mesmo para comedores de carne é linda.É muito versátil; você pode facilmente ajustá-lo às suas preferências, adicionando sabores e ingredientes complementares. Também é maravilhoso como é.
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Ingredientes
- 1 (227 grama) pacote secado macarrão de soba
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo edamame congelado descascado
- 3/4 colher de chá de sal, dividido
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo homus picante
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinagre de arroz temperado
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de aminos líquidos (como o Bragg®)
- 1 colher de sopa de coentro picadinho ou a gosto (opcional)
- 1 colher de chá de alho picado ou a gosto (opcional)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo repolho picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cajus torrados picados
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim ou a gosto
preparação
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Trazer uma panela grande de água para ferver.Adicione macarrão soba; Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, 5 a 8 minutos. Deixe esfriar e deixe esfriar.
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Trazer uma pequena panela de água para ferver; adicione edamame e 0,5 colher de chá de sal.Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o edamame fique verde brilhante, cerca de 5 minutos.Encaie e lave com água corrente fria.
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Bata 1/4 colher de chá restante, hummus, vinagre de arroz, azeite, aminos líquidos, coentro e alho juntos em uma tigela grande. Adicione macarrão soba, edamame, repolho e castanha de caju; lance para revestir com mistura de hummus. Decore com sementes de gergelim.
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