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Jordan Blythe
Salada de macarrão frio soba
Esta salada fria é fácil de fazer e ótimo para preparar opções saudáveis para almoços ou lanches da semana.Eu gosto de adicionar um pouco de calor, misturando pasta de alho sriracha ou pimentão no molho de amendoim tailandês.
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Ingredientes
preparação
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Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver.Leve em macarrão soba e voltar a ferver.Consegue a descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme para a mordida, cerca de 7 minutos.
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Misture macarrão com óleo de gergelim em uma tigela média. Divida macarrão uniformemente entre os 5 recipientes.
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Top macarrão com edamame, cenoura, cebola verde e coentro, dividindo-os uniformemente entre os 5 recipientes.Lote as tampas em recipientes.Despeje 60 litros de molho de amendoim em cada recipiente de limpeza.Refrigerar até estar pronto para comer.Misturar 1 recipiente de curativo com 1 porção de Soba salada para servir.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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