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DragonMom
Salada de gravata quente
Com salada de macarrão, é fácil trocar os ingredientes. Gostamos de adicionar frango grelhado e pinhões, e às vezes substituímos o feijão preto pelo grão-de-bico. - Julie Kirkpatrick, Billings, Montana
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro, contendo macarrão com arco multigrain cru
- 1 lata (425 gramas) de grão de bico ou grão de bico, enxaguados e escorridos
- Uma tigela com capacidade para 1,5 litro contendo espinafre fresco (cerca de 170 gramas)
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo floretes de brócolis frescos
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Uma chávena com uma capacidade de80 ml, contendo molhos para salada de tomate seco com gordura reduzida
- 1 pimentão vermelho médio picado
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Uma chávena com capacidade para130 ml que contém queijo mussarela desnatado em cubos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo azeitonas gregas sem caroço, cortadas ao meio
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manjericão fresco picado
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Uma chávena com uma capacidade de80 ml, contendo molhos para salada de tomate seco com gordura reduzida
- 1/4 colher de chá de sal
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas, torrado
preparação
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Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. transfira para uma tigela grande.
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Adicione o feijão, legumes, queijo, azeitonas e manjericão ao macarrão. Regue com molho e polvilhe com sal; lance para casaco. Polvilhe com nozes.
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