Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ALLISON HUNTER
Salada de couve-flor frita
Couve-flor frita com molho de tahine dá a esta salada o sabor único do Oriente Médio.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite (opcional)
- Batata de 1/4 litro, cortada em tiras de tamanho de palito
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo pequenas florzinhas de couve-flor
- 3 colheres de sopa de tahine (pasta de semente de gergelim)
- 2 colheres de sopa de azeite (opcional)
- 3 colheres de sopa de iogurte natural
preparação
-
Aqueça o óleo na fritadeira a 190 graus (190 ° C).
-
Frite a batata gruda até dourar crocante e dourado, cerca de 4 minutos.Retire e escorra em um prato de papel toalha-alinhado.Fora fritar as florzinhas em dois lotes até dourar; drenar em toalhas de papel. Permitir que a couve-flor esfriar até que esteja apenas morna.
-
Misture tahine e azeite em uma tigela grande até ficar homogêneo. Misture no iogurte, suco de limão, vinagre, cominho, sal e pimenta. Adicione couve-flor, rúcula e alface; misture com o molho. Coloque a salada nos pratos e polvilhe com os palitos de batata.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minSaladapão, óleo, queijo, tomates, vinagre de vinho, óleo, alho, açúcar, pimenta salgada, manjericão,panzanella do chef john -
20 minSaladaaipo, maçãs, suco de limão, iogurte, molho de salada Milagre, nozes,salada de aipo com maçã e nozes -
25 minSaladaenlatamento, bacon, presunto, pimentas, milho, tomates, queijo, legumes salada, tortilla, salsa,salada crocante do sudoeste -
10 minSaladalegumes salada, molho de rancho, tomates, cranberries, sementes de girassol, amêndoas, semente de linho, sal marinho, alho, queijo,salada de frutas e nozes ranchy
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei