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Salada de bife de coentro
 
 
4 PorçõesPTM36 min

Salada de bife de coentro


Prepare esta salada de bife de coentro e lima para uma noite de saladas com um toque mexicano.

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preparação

  1. Para fazer o molho, misture jalapeno, alho e gengibre no liquidificador até que esteja bem picadinho. Adicione suco de limão, coentro, mel, balsâmico e sal; pulso para misturar.Com liquidificador em funcionamento, regue em óleo até bem incorporado.
  2. Preaqueça o grelhador do forno. Bife de tempero com sal e pimenta do reino e transfira para uma assadeira forrada de papel alumínio.
  3. Grelhe 10 centímetro do fogo até que um termômetro de leitura instantânea inserido no centro registra 50 graus (57 C) para o meio-raro, 3 a 4 minutos por lado.Deixe descansar cerca de 10 minutos e, em seguida, corte finamente contra o grão.
  4. Misture o milho, o pimentão, a cebola roxa, o tomate e o jalapeño (se estiver usando) em uma tigela.
  5. Divida a alface entre 4 pratos; regue cada um com cerca de 2 colheres de sopa de molho.Top com fatias de bife, em seguida, com mistura de milho.Polvilhe com queijo feta e decore com batatas fritas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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