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Salada de beterraba e couve
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Ingredientes
- 1 ramo de couve
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo beterraba, desfiado (descascado se você gosta)
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo cenoura, ralado
- 1/2 cebola verde, picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de cânhamo ou um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de linho
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimentão vermelho, pequenos dados
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo brócolos ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo broto de alfafa
preparação
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Blend all dressing ingredients in a blender and pour over vegetables and toss untill evenly coated.And it's VEGAN!
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Adorei