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Salada de beterraba e couve
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Ingredientes
- 1 ramo de couve
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo beterraba, desfiado (descascado se você gosta)
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo cenoura, ralado
- 1/2 cebola verde, picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de cânhamo ou um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de linho
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimentão vermelho, pequenos dados
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo brócolos ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo broto de alfafa
preparação
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Blend all dressing ingredients in a blender and pour over vegetables and toss untill evenly coated.And it's VEGAN!
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40 minAcompanhamentoóleo, escarola, pimenta salgada, flocos de pimenta, dente de alho, feijões, salsinha,escarola e feijão
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45 minAcompanhamentopimentas, espinafre, mostarda, manteiga ghee, sementes de cominho, cebola, pasta de gengibre, pasta de alho, tomates, sal, açúcar, agua,sarson ka saag (mostarda indiana)
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15 minAcompanhamentoóleo, dentes de alho, espinafre, tomates, Pesto de Manjericão,pesto de espinafre e tomate
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25 minVerdesrepolho, agua, gelo, manteiga não, óleo, dentes de alho, alecrim, limão,repolho incrível (você vai querer comer um todo)
Adorei