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Kim S
Salada de batata quente, baixo teor de gordura
Dica de nutricionista: Uma mistura de mostarda lisa e integral forma a base para vinagrete muito mais leve do que os tradicionais molhos de maionese.Esta salada é mais saborosa quando servida morna ou à temperatura ambiente.Faz 6 "saudáveis" (leia-se: muito pequenas) porções.
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Ingredientes
- Batata pequena de 400 gramas (vermelha ou branca nova, com cerca de 3,75 centímetros de diâmetro)
- 1 colher de sopa de mostarda integral
- 1 colher de sopa de mostarda integral
- 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
- 2 colheres de chá de vinagre de vinho tinto ou 2 colheres de chá de vinagre de vinho de xerez
preparação
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Coloque as batatas em uma panela, adicione a água para cobrir e leve para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio e cozinhe, descoberto, até que as batatas estejam macias, 15 a 20 minutos.
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Escorra e deixe descansar até esfriar o suficiente para manusear.
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Corte cada batata ao meio (ou quartos, se as batatas são grandes) e coloque em uma travessa aquecida.
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Em uma tigela pequena, misture as mostardas, os vinagres e a chalota até misturar bem.
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Enquanto mexendo, regue lentamente o azeite para fazer um molho grosso.
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Junte a salsinha, sal e pimenta.
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Despeje o molho sobre as batatas quentes, misture delicadamente e sirva imediatamente.
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