Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Almraz
Ritz parmesan tilapia
Muito fácil e rápido.Enorme em Colesterol.Esta é a minha receita original que eu inventei para o meu marido por causa do seu problema de colesterol alto.Dica: para uma melhor apresentação, escovo levemente o filé com mistura de ovos e dou um tapinha adicional depois de virar o filé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Finamente esmagar bolachas Ritz.
-
Misture todos os ingredientes secos com migalhas de biscoito.
-
Bata o ovo e o leite.
-
Preaqueça o forno a 450 graus.
-
Pulverize grelha com spray de cozinha.
-
Mergulhe cada filé na mistura de ovo e leite.
-
Brasão filé com mistura de biscoitos.
-
Coloque na assadeira.
-
Cozinhe por 5 minutos e vire.
-
Levemente recobrimento virou lado do filé com mistura de ovos e cracker.
-
Cozinhe por 4-5 minutos Sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
115 minFrutos do maróleo, suco de limão, salsinha, dente de alho, manjericão, Pimenta, pimenta salgada, filés de tilápia, manga, páprica, cebola, coentro, Pimenta jalapeno, limonada, suco de limão, pimenta salgada,Tilápia grelhada com molho de manga -
38 minFrutos do marmanga, cebola, chile serrano, coentro, limonada, sal, óleo, currypowder, alho tempero de pimenta, filés de tilápia,Tilápia ao curry com molho de manga -
35 minTilápiaóleo, filés de tilápia afagado com toalhas, sal, Pimenta, limão, óleo, manteiga, amêndoas, limão, couve-flor em florzinhas, cebola, tomates, óleo, sal, Pimenta, salsinha,frustrado novamente! tilápia assada com legumes assados rsc -
27 minTilápiaóleo, chalotas, pasta de curry, caldo, Leite de côco, tempero salgado, tempero salgado, filés de tilápia, Espinafre, coentro, cebolinha apenas parte, limonada, Pimenta, arroz,tilápia de estilo tailandês com caldo de coco-curry
Adorei