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Almraz
Ritz parmesan tilapia
Muito fácil e rápido.Enorme em Colesterol.Esta é a minha receita original que eu inventei para o meu marido por causa do seu problema de colesterol alto.Dica: para uma melhor apresentação, escovo levemente o filé com mistura de ovos e dou um tapinha adicional depois de virar o filé.
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Ingredientes
preparação
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Finamente esmagar bolachas Ritz.
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Misture todos os ingredientes secos com migalhas de biscoito.
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Bata o ovo e o leite.
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Preaqueça o forno a 450 graus.
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Pulverize grelha com spray de cozinha.
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Mergulhe cada filé na mistura de ovo e leite.
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Brasão filé com mistura de biscoitos.
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Coloque na assadeira.
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Cozinhe por 5 minutos e vire.
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Levemente recobrimento virou lado do filé com mistura de ovos e cracker.
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Cozinhe por 4-5 minutos Sirva.
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