Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
GEORGIEBRENT
Refogado de abobrinha com casca de limão, parmigiano reggiano e amêndoas
Do site WW Gourmets diários Faz uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo porções PONTOS valor Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo por porção:
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque as amêndoas em uma frigideira seca (regular ou antiaderente) em fogo médio-baixo; torrada, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente e aromático, cerca de 4 minutos.Transfira para uma tigela pequena.
-
Segure a frigideira longe do fogão e pulverize-o com spray antiaderente.Retire a frigideira ao fogo e adicione as chalotas.Cozinhe, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 3 minutos.
-
Junte as raspas de limão, sal e pimenta; Cozinhe até aromático, cerca de 30 segundos. Adicione a abobrinha e cozinhe, mexendo sempre, até murchar, cerca de 2 minutos.
-
Retire a panela do fogo, misture as amêndoas torradas e o queijo ralado e sirva imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minVegetalespinafre, feta, craisins, bacon, dentes de alho, chalota, vinagre balsâmico, suco de limão,espinafre murcho e vinagre balsâmico
-
17 minVegetalbrócolis em florzinhas, cenoura, dentes de alho, querida, agua, óleo,brócolis e cenoura salteados de mel
-
40 minVegetalalecrim, dentes de alho, manteiga, batatas, tomates, Pimenta jalapeno, anaheim pimentões, sal, Pimenta,alecrim-jalapeandntilde; o batatas vermelhas
-
25 minVegetalbrotar, dentes de alho, manteiga dividida, óleo, caldo de galinha, sal, Pimenta, salsinha, suco de limão,couve de bruxelas
Adorei
more