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Quiche de brócolis fácil
 
 
6 PorçõesPTM50 min

Quiche de brócolis fácil


Esta quiche vegetariana fácil é fácil de fazer, mas parece ótimo na mesa.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Em fogo médio-baixo derreta a manteiga em uma panela grande.Adicione as cebolas, alho e brócolis.Cozinhe devagar, mexendo ocasionalmente até que os legumes estejam macios.Escolha os legumes em crosta e polvilhe com queijo.
  3. Combine ovos e leite. Tempere com sal e pimenta. Misture a manteiga derretida. Despeje a mistura de ovo sobre legumes e queijo.
  4. Asse no forno pré-aquecido por 30 a 50 minutos, ou até que o centro esteja pronto.


Nutrição

CaloriesCalorias

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