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Nancy Toth
A saudável frigideira de café da manhã do jay
Hastings de pequeno-almoço saudável. Reserve com torradas ou muffins.
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Ingredientes
preparação
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Leve uma panela grande de água para ferver.Adicione batatas e cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, 12 a 15 minutos; drenar.
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Coloque o bacon em uma frigideira grande e profunda. Cozinhe em fogo médio até dourar uniformemente. Corte em pequenos pedaços; deixou de lado.
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Coloque as batatas na frigideira e cozinhe em fogo médio até dourar.Flip batatas ocasionalmente para evitar a degola.Mexa em pimenta verde, pimenta vermelha, cebola e cogumelos.Cozinhe até que os legumes estejam macios.Mexa no bacon cozido e tempere com sal e pimenta Cubra com queijo ralado e vire a mistura até o queijo derreter. Mantenha em fogo baixo enquanto cozinha os ovos.
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Cozinhe os ovos ao seu estilo preferido. Coloque as batatas em uma travessa grande e cubra com os ovos (2 por porção).
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Nutrição
CaloriesCalorias
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