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Kaitlynls
Purê de caule de couve-flor com espinafre - a super sopa
Salve seus couve-flor verdes! Eles são comestíveis! Você não pode esperar muito de uma tigela de verduras, mas esta sopa é saborosa, deliciosa e paleolítica.Garnish cada porção com queijo parmesão e salsa, se desejar.
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Ingredientes
preparação
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Combine caules e folhas de couve-flor, caldo de galinha, alho e cebolinha em uma panela de 4 litros; adicione água suficiente para cobrir as folhas.Cubra pote e leve para ferver.
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Calor gotejamento de bacon em uma frigideira em fogo médio.Cozinhe e mexa a cebola no bacon quente pingando até translúcido, 5 a 10 minutos.Adicione a cebola à sopa e continue a ferver até que caules amolecer, cerca de 2 horas.
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Despeje a sopa no liquidificador, não mais do que meio cheio.Cubra e segure a tampa para baixo; pulsar algumas vezes antes de sair para misturar.Pure em lotes até ficar homogêneo.Retornar a sopa para a panela e mexa espinafre, sal e pimenta em sopa; deixe ferver por 5 minutos.
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