Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Teri K
Prosciutto fave minestrone alla riso
Este presunto, feijão e sopa de arroz é o meu favorito e é uma sopa de jantar saudável.Polvilhe tigelas de sopa com queijo parmesão e sirva quente.Serve queijo extra à mesa.Oferte crocante, pão italiano com a sopa.Você pode substituir macarrão por o arroz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 5 colheres de azeite
- 100 gramas de bacon picado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo presunto cozido em cubos
- 3 hastes grandes aipo, em fatias finas, folhas reservadas e picadas
- 1 cebola picada
- 3 cenouras finamente picadas
- 2 dentes de alho esmagados
- 1 (794 grama) pode tomates inteiros descascados, cortados
- Caldo de galinha de 1 litro
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo arroz integral
- Sal e pimenta a gosto
- 1 (425 gramas) pode cranberry beans, drenado
- 1 (425 gramas) pode feijão branco, drenado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa fresca picada
preparação
-
Em uma panela grande em fogo médio, cozinhe bacon no azeite até marrom.Mexa no presunto e cozinhe mais alguns minutos.Mexa no aipo (reserve as folhas), cebola e cenoura e cozinhe até que os legumes estejam macios, a 5 minutos.Mostre-se alho e cozinhe 1 minuto a mais.
-
Adicione o tomate, o caldo, o arroz, o sal e a pimenta. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos, ou até que os vegetais estejam macios e o arroz esteja quase macio.
-
Junte os grãos de cranberry e feijão branco e aqueça. Mexa em salsa e folhas de aipo e retire do fogo.
Blogs que podem ser interessantes
-
500 minSopas, guisados e pimentãoossos de sopa de carne, sal, aipo, cebola, Pimenta, tempero 'bouqet garni', cenouras, salsinha, dentes de alho, cevada,sopa de carne e cevada i
-
25 minSopas, guisados e pimentãotomates, tomates, agua, leite, queijo, alho, manjericão, cebola,creme de tomate gorgonzola
-
45 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, cebola, dentes de alho, farinha, suco dos moluscos, caldo, milho, sal, Pimenta, Tomilho, Pimenta-caiena, creme, carne de carangueijo, cebola,sopa de caranguejo cajun
-
55 minSopas, guisados e pimentãoóleo, dentes de alho, cebola, cenouras, páprica, páprica, Pimenta em pó, cogumelo, tomates, feijões, feijões, feijões, milho, cominho, orégano, manjericão, pó de alho,pimentão vegetariano vegetariano
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei