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Presunto frite com cuscuz
 
 
6 PorçõesPTM20 min

Presunto frite com cuscuz


A carne tradicional da Páscoa com uma massa tradicional do Oriente Médio, mexa frito com legumes e depois cozinhou com uma mistura de caldo de galinha.Hom stir fry? Sim, de fato! As sobras de presunto nunca a tiveram tão boa. Todos que tentaram isso adoraram esse salgadinho.

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preparação

  1. Para fazer cuscuz: Em uma panela média, leve a água para ferver. Mexa no cuscuz, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 8 a 10 minutos, até ficar cremosa.Cubra e reserve.
  2. Em uma tigela pequena, misture o caldo de carne, o amido de milho, o molho de soja, o açúcar mascavo e o gengibre. Misture e reserve.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou wok.Adicione alho, brócolis, couve-flor e cenoura; frite por 7 a 8 minutos ou até ficar crocante (adicione água, se necessário, se a panela ficar muito seca).
  4. Misture o caldo de carne e despeje sobre a mistura de legumes na frigideira, em seguida, misture presunto e castanhas de água.Cozinhe por 2 minutos, mexendo com frequência.Mexa em amêndoas.Serve mexa frite sobre cuscuz quente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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