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Polpa de espaguete com salsicha italiana, brócolis e sálvia
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Polpa de espaguete com salsicha italiana, brócolis e sálvia


Um prato de massa de faux delicioso que combina polpa doce com salsicha saborosa e legumes variados.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Esfregue o azeite sobre metades de abóbora espaguete; Coloque em uma assadeira.
  2. Asse no forno pré-aquecido até que a pele seja facilmente perfurada com um garfo, cerca de 30 minutos.
  3. Comece fritando salsicha em uma frigideira grande quando a abóbora tem 5 minutos para assar.Remova a abóbora do forno e deixe esfriar.Adicione brócolis, cogumelos, cebola, alho e sálvia para a frigideira com a salsicha; cozinhe e mexa até a cebola amolecer, 5 a 10 minutos.
  4. Raspe o interior de abóbora em pedaços de espaguete com um garfo. Acrescente a mistura de salsicha até ficar bem misturada. Tempere com sal de alho, sal e pimenta. Tem queijo pecorino romano por cima.


Nutrição

CaloriesCalorias

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