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Polpa de espaguete com molho cremoso de abóbora
 
 
6 PorçõesPTM65 min

Polpa de espaguete com molho cremoso de abóbora


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preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 170 graus (C.) .Coloque uma assadeira com spray de cozinha.
  2. Coloque as metades do lado de corte para baixo sobre a assadeira preparada.
  3. Asse no forno pré-aquecido até a pele squash é facilmente perfurado com um garfo, 40 a 45 minutos.Retire do forno e deixe esfriar.Uma vez que a abóbora é legal o suficiente para lidar, retalhar carne polpa da casca usando um garfo; reserve em uma tigela grande.
  4. Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e alho na manteiga quente até amolecida, 3 a 5 minutos. Mexa o purê de abóbora, iogurte grego e queijo parmesão com a cebola e alho até ficar bem misturado; cozinhe até ficar bem quente. Retire do fogo e raspe o molho na tigela com a abóbora. Regue com o azeite de trufas; Tempere com sal e pimenta.


Nutrição

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