Polpa de espaguete paleo

Name: polpa de espaguete paleo
Cook time: 75 min
Total time: 100 min
Yield: 4
Ingredients: 2 polpa de espaguete, cortada ao meio e sem sementes; Azeite de 60 litros ou conforme necessário; sal e pimenta do reino a gosto; 2 salsichas; 1 tomate em cubos; 1 tomate em cubos; 2 dentes de alho picados; Folhas de espinafre bebé 113 gramas

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 190 graus (190 C) .Line uma assadeira com papel alumínio.
Tempere as porções de abóbora com azeite, sal e pimenta preta. Coloque a abóbora, com o lado cortado para baixo, na assadeira preparada.
Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 1 hora.Cool squash por 10 minutos; Raspe a polpa com um garfo.
Cozinhe e mexa as linguiças em uma frigideira em fogo médio até não ficarem rosadas no centro, 7 a 10 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 70 graus (70 C).
Misture a polpa de espaguete, os tomates enlatados, o tomate picado e o alho na frigideira com salsichas; cozinhe e mexa até aquecer, 2 a 4 minutos. Adicione espinafre; Cozinhe e mexa até o espinafre murchar, 2 a 4 minutos. Tempere com sal e pimenta preta.