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Pimentos recheados gregos de tina
 
 
6 PorçõesPTM60 min

Pimentos recheados gregos de tina


Eu tomei alguns dos meus ingredientes gregos favoritos para fazer estes deliciosos pimentões recheados. O cordeiro moído pode ser substituído por carne moída ou peru, se desejar.

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preparação

  1. Levar uma panela de água levemente salgada para ferver em fogo alto.Cozinhe o orzo na água fervente descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar macio ainda firme para a mordida, cerca de 8 minutos.
  2. Aqueça 2 colheres de azeite em uma frigideira grande em fogo médio alto; cozinhe e mexa a cebola e o alho no óleo quente até perfumado, por cerca de 1 minuto. Mexa o cordeiro moído na mistura; tempere com o orégano, manjericão, sal e pimenta. Continue a cozinhar até que o cordeiro esteja completamente dourado, 7 a 10 minutos. Retire do fogo. Mexa o orzo, espinafre, tomate, tomate e queijo feta na mistura de cordeiro até que uniformemente incorporado.
  3. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  4. Esfregue uniformemente o exterior do pimentão e os topos com 2 colheres de sopa de azeite de oliva.Tempere com sal e pimenta.Arrange em uma assadeira grande o suficiente para acomodar todos eles de pé.Encha as pimentas com a mistura de cordeiro e substituir os topos.
  5. Asse no forno pré-aquecido até que as pimentas comecem a dourar, 30 a 40 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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