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KRAZYBARB
Pilaf de jardim oriental
Esta receita é de uma caixa de cevada de cozimento rápido da mãe. Eu só fiz isso porque eu queria me livrar de um pouco de aipo, mas foi muito bom! Estou postando a receita como aparece na caixa, mas fiz as seguintes alterações: consomme em vez do caldo; e eu pulei o óleo completamente.Eu também usei cebolas amarelas.
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela média, leve o caldo de galinha para ferver. Mexer em cevada; reduza o calor. Cubra e deixe cozinhar por 10 a 12 minutos, ou até ficar macio.
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Em uma frigideira grande, aqueça o óleo. Cozinhe cenouras, aipo e alho em fogo médio-alto 2 a 3 minutos. Adicione os cogumelos e as cebolas verdes; continue cozinhando 1 minuto. Adicione cevada cozida e molho de soja; misture bem. Continue cozinhando em fogo médio até aquecer completamente.
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170 minAcompanhamentotomates, óleo, alho, flocos de pimenta, manjericão, orégano, tomates, espinafre, espinafre, agua, queijo, queijo, Legumes, Berinjela, páprica, páprica, óleo, sal, polenta, agua, sal, polenta, spray, Cobertura, queijo, queijo,lasanha de polenta com legumes assados
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60 minSaladaarroz, agua, páprica, ervilhas, passas de uva, cebola, azeitonas, óleo, vinagre balsâmico, mostarda, pimenta salgada, queijo,salada mediterrânea de arroz integral
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Adorei