Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KOALAGIRL
Pesto de caranguejo cremoso sobre mahi mahi
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça uma pequena quantidade de azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Tempere o mahi mahi com orégano, sal e pimenta branca; cozinhe na frigideira até que a polpa se lasca facilmente com um garfo, de 7 a 10 minutos por lado.
-
Enquanto o peixe cozinha, misture o restante do azeite, o leite e o molho pesto cremoso em uma panela em fogo médio-baixo; cozinhe, mexendo regularmente, até que comece a engrossar, 3 a 5 minutos.Retire a panela do fogo e misture a carne de caranguejo no molho.
-
Transfira mahi mahi cozido para pratos e coloque o molho sobre o peixe.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minPrato principalmolho de churrasco sua escolha, tempeh, óleo, páprica, páprica, cebola, pão,sanduíches tempeh churrasco
-
30 minPrato principalmassa, farinha, óleo, leite de Aveia, purê de abóbora, alho sal, queijo,macarrão e queijo de abóbora vegan
-
30 minPrato principalmacarrão macarrão, manteiga, farinha, sal, Pimenta, cebola, leite, queijo, mostarda, molho Worcestershire, molho, pão, queijo,mac cozido e queijo para um
-
0 minLivre de glútenCouve-flor, bacon, Ovo, Raiz de gengibre, Alho, cenouras, Milho, Ervilhas despreparadas, cebola, castanha de caju, Shoyu de soja shoyu de soja,couve-flor frita "arroz"
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei