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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Torta de hambúrguer com queijo folhado
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Torta de hambúrguer com queijo folhado


Muito rápido fácil reconfortante caçarola feita com carne moída e coberto com um puff de biscoito de queijo.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Derreta 2 colheres de sopa de gordura em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola e a carne moída na panela e cozinhe até que a cebola esteja macia e a carne esteja dourada, mexendo com frequência e quebrando a carne.Gordura de gordura.Tempere com 1 colher de chá de sal e pimenta, em seguida, polvilhe 3 colheres de sopa de farinha por cima.Despeje os tomates e molho Worcestershire, e mexa para misturar tudo.Cozinhe por alguns minutos, até engrossar ligeiramente.Mexa na cenoura e feijão verde, em seguida, transferir para um Caçarola de 2 litros.
  3. Em uma tigela média, misture 1/4 litro de farinha, fermento em pó, mostarda em pó e 0,5 colher de chá de sal.Corte em 2 colheres de sopa de redução até restarem apenas pequenos pedaços, em seguida, misture o queijo eo leite para fazer uma massa espessa. Colher por cima da caçarola e espalhe uniformemente.
  4. Asse por 25 a 30 minutos no forno pré-aquecido, até que a parte superior do puff esteja dourada.


Nutrição

CaloriesCalorias

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