Peru terreno fácil lo mein

Name: peru terreno fácil lo mein
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pacote (227 gramas) secou macarrão lo mein; 4 colheres de chá de óleo de gergelim torrado, dividido; 400 gramas de peru à terra magra; 1 mistura de sopa de cebola envelope; 1 1/2 colheres de sopa de alho picado; 1 (425 gramas) pode caldo de frango com baixo teor de sódio; 1 (227 gramas) pode regar castanhas, drenadas e fatiadas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de soja com baixo teor de sódio; 1 mistura de sopa de cebola envelope; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo aipo picado, peças centimétricas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas; Uma xícara com capacidade para 60 ml, contendo pimentão vermelho em cubos; 1 (340 gramas) pacote de brotos de feijão mungo; 2,5 centímetros de flocos de pimenta vermelha (opcional)

Este loin pode estar na mesa em pouco tempo e é embalado com sabor sem ter que usar esses molhos extravagantes.O excesso será absorvido pelo macarrão.Top com molho sriracha a gosto (opcional).

Ingredientes

preparação

Leve uma panela grande com água para ferver; cozinhar macarrão, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 6 minutos.Enrie e misture com 1 colher de chá de óleo de gergelim.
Aqueça o restante do óleo de gergelim em uma panela grande em fogo médio. Adicione o peru, cebola e alho ao óleo quente. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o peru moído não esteja mais rosado, cerca de 5 minutos. Escorra o excesso de graxa e retorne à panela.
Despeje em caldo de galinha, castanhas de água, molho de soja e cebola sopa mix.Mexa até bem combinado.Adicione aipo, ervilhas e pimentão.Cozveja e mexa até ficar ligeiramente amolecida, 3 a 5 minutos.
Adicione macarrão e brotos de feijão para a panela. Mexa para combinar e sirva imediatamente, coberto com flocos de pimenta vermelha.