Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ERW4
Penne com pimentos e salsicha
Macarrão de trigo integral, pimentão verde e salsicha de peru se reúnem em uma receita de jantar saudável, acessível ao meio-dia, que é rápida e fácil.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo massa de penne de trigo integral
- Spray para cozinhar
- 2 pimentões verdes, cortados em tiras finas
- 1 cebola em fatias finas
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo cogumelos frescos, fatiada
- 1 dente de alho picado
- 1 (454 gramas) pacote picante salsicha de peru italiano, carcaças removidas
preparação
-
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; adicione o penne e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme até a picada, cerca de 11 minutos.
-
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; Coloque em fogo médio-alto.Adicione pimentões, cebola, cogumelos e alho verde.Cozinhe, mexendo com freqüência, até quase macio, 7 a 8 minutos.
-
Coloque salsicha de peru em uma frigideira em fogo médio; cozinhar e mexa, quebrando linguiça com uma colher de pau, até dourar e farfalhar, cerca de 6 minutos.Adicione flocos de pimenta vermelha, sal, pimenta preta e orégano; misture os tomates. Esprema até aquecer por cerca de 5 minutos.
-
Coloque penne em uma tigela de servir; Cubra com mistura de salsicha e polvilhe com queijo parmesão.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCarnes e avespistache, pão, claras de ovo, caldo de galinha, pimenta salgada, óleo, manteiga, Molho, manteiga, chalotas, vinho, cerejas, laranja, caldo de galinha, laranja,Peitos de frango em crosta de pistache com molho de cereja e laranja
-
45 minAperitivos e Petiscoscarne, bolachas salgadas, ovo, cebola, óleo, geléia de maçã, ketchup, vinho,almôndegas coquetel da vovó
-
45 minCarnes e avesovos, farinha, sábio, sal, Pimenta, cebola, pó de alho, óleo, coxa de frango em coxas baquetas,o frango frito um pouco do sul de cindyd
-
95 minCarnes e avessuco de limão, limonada, óleo, metades de peito de frango em, tempero, sal,broil de frango com limão e lima
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei