Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ERW4
Penne com pimentos e salsicha
Macarrão de trigo integral, pimentão verde e salsicha de peru se reúnem em uma receita de jantar saudável, acessível ao meio-dia, que é rápida e fácil.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma bacia com uma capacidade de 3/8 litros contendo massa de penne de trigo integral
- Spray para cozinhar
- 2 pimentões verdes, cortados em tiras finas
- 1 cebola em fatias finas
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo cogumelos frescos, fatiada
- 1 dente de alho picado
- 1 (454 gramas) pacote picante salsicha de peru italiano, carcaças removidas
preparação
-
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; adicione o penne e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme até a picada, cerca de 11 minutos.
-
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; Coloque em fogo médio-alto.Adicione pimentões, cebola, cogumelos e alho verde.Cozinhe, mexendo com freqüência, até quase macio, 7 a 8 minutos.
-
Coloque salsicha de peru em uma frigideira em fogo médio; cozinhar e mexa, quebrando linguiça com uma colher de pau, até dourar e farfalhar, cerca de 6 minutos.Adicione flocos de pimenta vermelha, sal, pimenta preta e orégano; misture os tomates. Esprema até aquecer por cerca de 5 minutos.
-
Coloque penne em uma tigela de servir; Cubra com mistura de salsicha e polvilhe com queijo parmesão.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minCarnes e avesdentes de alho, sal, Pimenta, coentro, cominho, canela, cravinho, Peru, espinafre, gengibre, Pimenta jalapeno, pepino, limonada, Chutney Maior, pão,hambúrgueres de peru indiano com limão, pepino e chutney
-
175 minCarnes e avesbatatas, carne de veado, carne de porco, carne de veado, carne de veado, cebola, dentes de alho, sábio, pimenta salgada,Hash dos caçadores (recheio de carne de veado)
-
125 minCarnes e avesMassa, açúcar, agua, fermento, óleo, sal, farinha, O preenchimento, queijo, queijo, queijo, calabresa, salsinha, tempero, azeitonas, páprica, cogumelo, ovo, agua,cobra spooky calzone
-
160 minCarnes e avesManjerona, alecrim, Tomilho, manjericão, alho, Pimenta, Peru, óleo, limões juiced limão metades, farinha, Peru,peru de limão e ervas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei