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Peitos de frango fritos no forno
 
 
10 PorçõesPTM55 min

Peitos de frango fritos no forno


Frango frito no forno. Menos óleo e muuuuito delicioso! Vai bem com os lados ou em um coque.

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preparação

  1. Misture o frango, 60 litros de óleo vegetal, vinagre, 1 colher de sopa de sal, 1,5 colher de chá de alho em pó e 1 colher de chá de pimenta caiena juntos em uma tigela grande.Cobrir com filme plástico; coloque na geladeira.
  2. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  3. Despeje 130 litros de óleo vegetal restante em uma assadeira rasa; coloque no forno de pré-aquecimento por 20 minutos.
  4. Misture 1 colher de sopa de sal restante, 1,5 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de pimenta caiena e farinha juntos em uma tigela rasa. Espalhe uniformemente na tigela.
  5. Retire a assadeira do forno. Mergulhe o frango na mistura de farinha, um pedaço de cada vez, e coloque delicadamente no óleo quente.
  6. Asse o frango no forno pré-aquecido, virando uma vez na metade, até dourar, por cerca de 30 minutos.
  7. Frango com queijo Cheddar e cebolinha.


Nutrição

CaloriesCalorias

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