Pão de trigo integral de mel

Name: pão de trigo integral de mel
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo fubá; Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo farinha de trigo integral; 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/2 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte natural desnatado; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo 2% de leite com baixo teor de gordura; 2 ovos; 1 colher de sopa de molho de maçã sem açúcar; 2 colheres de sopa de mel

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Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo fubá
Uma chávena com capacidade para
190 ml, contendo farinha de trigo integral
3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá de sal
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte natural desnatado

Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo 2% de leite com baixo teor de gordura
2 ovos
1 colher de sopa de molho de maçã sem açúcar
2 colheres de sopa de mel

preparação

Brasão muffin estanho com spray de cozinha.Coloque no forno.
Preaqueça o forno a 425 ° F.
Misture farinha de milho, farinha, bicarbonato de sódio e sal.
Em uma tigela, misture iogurte, leite, ovos, maçã e mel.
Misture os ingredientes úmidos e secos.
Retire a panela do forno e cuidadosamente coloque a massa em xícaras (eu as encherei cerca de 0,75).
Asse por 20 minutos, até dourar.