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Pão de milho broccolificado
 
 
8 PorçõesPTM50 min

Pão de milho broccolificado


Pão de milho rápido e fácil a partir do zero com brócolos frescos e queijo cottage baixo teor de gordura. Este pão de milho, embora não parecido com bolo e doce como muitas receitas, ainda é úmido e é bastante saboroso. Como muitas pessoas não possuem uma frigideira de ferro, esta receita usa uma panela de bolo em vez disso.

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preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 200 graus (200 C). Unte uma forma de bolo de 23 centímetros.
  2. Traga um centímetro de água para ferver em uma panela grande.Coloque brócolis na panela e cubra.Enverme até ficar macio, cerca de 5 minutos.Era de enxágüe e enxágüe com água fria até o frio; espremer o excesso de água.
  3. Combine manteiga derretida, queijo cottage, ovo, leite e brócolis cozido no vapor em uma tigela grande.Em uma tigela grande separada, misture o fubá, bicarbonato de sódio e sal.Faça uma depressão no meio dos ingredientes secos; colher em mistura de brócolis.Mexa até bem combinado.Colher em panela preparada.
  4. Asse até que uma faca inserida no centro da panela sai limpo, cerca de 20 minutos.Escolher bordas de pão de milho cozido com uma faca.Corte em fatias para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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