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Panquecas de trigo mourisco baixo teor de gordura
Esta receita tem um pouco de história complicada! Ele foi originalmente publicado por um cartaz que saiu e, em seguida, foi colocado para "adoção". Desde que eu tinha feito isso antes e adorei, eu o usei como meu! Eu mudei algumas coisas quando fiz isso; Eu tinha algumas maçãs para usar, então eu corri e as fatiei, e quando coloquei a massa na grelha, arrumei as fatias de maçã no topo. Dessa forma, quando eu abri a panqueca, as fatias foram cozidas na panqueca. Foi gostoso e acrescentou ainda mais fibras e vitaminas! Enfim, aqui está a descrição do pôster original: Panquecas saudáveis para você ir de manhã.Eles não são muito doces, então adicione um pouco de açúcar ou mel se você gosta de suas panquecas doces.Eu gosto de comer estes coberto com iogurte natural e um pouco de xarope. Resfria bem.
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Ingredientes
preparação
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Misture os ingredientes secos.
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Adicione líquidos e misture, misturando o mínimo possível.
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Não misture demais.
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Frite em frigideira antiaderente quente, virando uma vez.
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10 minCafé da manhãovos, marmita, pão, manteiga, pimenta salgada,ovos e torradas com marmite
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40 minCafé da manhãgengibre, legumes, coentro em pó, Pimenta em pó, ervilhas, semente de cominho, asafoetidapowder, turmericpowder, mangopowder, garam masala, sal de acordo, coentro,último sookhi matar de aarsiandrsqu
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68 minCafé da manhãfarinha, refrigerante, sal, iogurte, estévia, ovos, bananas apontam principalmente,sem pão de banana (feito com stevia e iogurte)
Adorei